Vous vous reconnaissez ?
Vous ne vous en sortez plus entre votre quotidien et un corps qui subit ?
Les journées s'enchaînent, vous mangez sur le pouce, et votre corps finit par envoyer des signaux. Un symptôme en entraîne un autre :
Il vous faut un cadre simple et efficace pour sortir de ce cercle, avec une professionnelle sur qui vous reposer.
Mes accompagnements
Une formule pour chaque situation
Au cabinet, par téléphone ou en visio. Paiement en plusieurs fois possible.
Le parcours Premium
Votre accompagnement, étape par étape
Un cadre clair du premier appel à l'autonomie. Vous savez toujours où vous en êtes et ce qui vient ensuite.
Appel découverte
15 minutes gratuites pour comprendre votre situation et vérifier que je peux vous aider.
Validation de votre place
Après l'appel, vous avez 48 h pour confirmer votre inscription. Votre place est réservée pendant ce délai.
Bilan complet
Questionnaire santé, histoire, habitudes et lecture de vos examens. On identifie les causes.
Votre protocole
Plan alimentaire, compléments ciblés, recettes et dossiers thématiques. Tout est prêt à appliquer.
Suivis réguliers
On mesure vos progrès, on ajuste, et vous n'êtes jamais seule face à une question.
Autonomie
Vous repartez avec vos repères et vos outils pour que les résultats durent.
Pas sûr·e de savoir par où commencer ?
Échangeons 15 minutes, gratuitement et sans engagement. Je vous oriente vers la formule adaptée à votre situation.
Réserver mon appel gratuitTémoignages
Elles et ils en parlent
Qui suis-je
Ce métier, je ne l'ai pas choisi : il m'a trouvée.
J'avais 15 ans quand ma mère est tombée gravement malade. Pendant ses traitements, c'est moi qui cuisinais. Chaque soir, je cherchais ce qui pourrait la soulager un peu, lui redonner de l'appétit et de la force. C'est là que tout a commencé : j'ai compris que l'assiette pouvait prendre soin de ceux qu'on aime.
À 22 ans, c'est mon propre corps qui a dit stop. Une colopathie fonctionnelle, l'errance médicale, et peu de réponses. Je sais ce que c'est de se sentir incomprise, de faire « tout bien » sans aller mieux. Alors j'ai cherché, lu, testé, jusqu'à comprendre ce qui se joue entre digestion, hormones et alimentation.
Ce que j'ai fait pour ma mère, puis pour moi, je le fais aujourd'hui pour vous. Formée en médecine fonctionnelle auprès du Dr Jean-Paul Curtay, j'accompagne depuis 2018 les femmes qui veulent enfin comprendre leur corps. Ce n'est pas seulement mon métier, c'est ma mission : qu'aucune femme n'ait plus à chercher seule.
2018
En exercice depuis
1000+
Personnes accompagnées
64
Avis Google
Expertise
Les articles
Comprendre son corps, avec les sources scientifiques citées.
Je n'ai pas le temps de cuisiner, est-ce que c'est fait pour moi ?
Oui, c'est même le cas de la plupart de mes clientes. On part de votre emploi du temps réel : repas sur le pouce, déjeuners au bureau, soirées chargées. Je vous donne des recettes simples et rapides, des idées de batch cooking et des solutions pour les jours où vous n'avez vraiment pas le temps.
Je cuisine pour toute la famille, vais-je devoir faire deux repas ?
Non. Les recettes sont pensées pour être partagées. Vos proches mangent la même chose que vous, avec quelques ajustements si besoin. Beaucoup de mes clientes finissent par faire profiter toute la famille de leurs nouvelles habitudes.
Est-ce que je vais devoir me priver ou suivre un régime strict ?
Non. Je ne donne pas de liste d'aliments interdits. On cherche ce qui déséquilibre votre corps et on corrige à la source, sans frustration. Les sorties, les restaurants et les moments de plaisir gardent leur place : je vous apprends à faire les bons choix, pas à les éviter.
Comment se passent les suivis, et à quel rythme ?
Le programme Premium, c'est 12 semaines de suivi, au cabinet à Biot, par téléphone ou en visio. On fait le point sur ce qui marche et ce qui coince, et on ajuste votre protocole au fur et à mesure, selon vos progrès et votre quotidien.
Et entre deux séances, si j'ai une question ?
Vous n'êtes pas seule. Entre les séances, vous pouvez m'écrire par e-mail ou me joindre par téléphone pour une question sur un repas, un complément ou un résultat d'analyse. Je vous réponds sous 48 h ouvrées.
Au bout de combien de temps vais-je voir des résultats ?
Cela dépend de votre situation et des causes identifiées lors du bilan. Les premiers changements, comme l'énergie, la digestion ou les fringales, se ressentent souvent dans les premières semaines. Pour les troubles installés depuis longtemps, comme le SOPK, la thyroïde ou les troubles digestifs chroniques, une correction en profondeur peut demander jusqu'à 6 mois.
Est-ce que vous remplacez mon médecin ?
Non. Je travaille en complément de votre suivi médical, jamais en remplacement. Le diagnostic et les traitements restent du ressort de votre médecin. J'interviens sur l'alimentation, la micronutrition et l'hygiène de vie.
Les consultations sont-elles remboursées ?
[RÉPONSE À COMPLÉTER : prise en charge par certaines mutuelles]
Cadeau
45 conseils pour réussir son rééquilibrage et maigrir naturellement
Recevez mon ebook gratuit et mes conseils nutrition directement par e-mail.