Le diagnostic alimentaire
Entre nous, vous n’avez pas la sensation de tout faire comme il faut mais que les résultats ne soient pas au rendez-vous ?
Grâce à ce diagnostic alimentaire, vous découvrirez enfin les causes réelles de vos blocages. Le soulagement de savoir précisément ce qui freine vos progrès est immense, car cela rend vos efforts beaucoup moins difficiles et bien plus efficaces. En ciblant directement les carences ou dysfonctionnements, on accélère les résultats de manière significative. Même les personnes aux habitudes les plus saines ont toujours des points à corriger, et ce diagnostic vous permet d’agir là où c’est vraiment nécessaire.
Se connaître pour mieux gérer
L’aspect émotionnel occupe une place centrale dans mon approche. Vos choix alimentaires et votre manière de manger sont étroitement liés à votre histoire et à votre identité. Manger sous l’influence des émotions n’est pas un problème en soi, c’est même naturel. C’est pourquoi je vous accompagne de manière personnalisée, en prenant en compte vos émotions, pour vous offrir un soutien qui vous correspond vraiment.
Vos besoins
Nous avons tous des besoins uniques , qui varient selon notre santé, notre métabolisme, nos ressentis, notre niveau d’activité et notre rythme de vie. Ici, il s’agit de vos besoins spécifiques. Je vous explique ce dont votre corps a besoin pour bien fonctionner au quotidien, tout en vous guidant vers les meilleures solutions pour atteindre vos objectifs personnels de manière efficace et durable.
Votre rapport à la nourriture
La nourriture est votre premier lien avec le monde extérieur. Vos choix alimentaires et vos comportements sont souvent guidés par vos émotions et des expériences, conscientes ou non. Chaque geste à un sens, chaque choix révèle un état d’esprit. Par exemple, manger une barre chocolatée le soir devant un film ou du pain beurré après une longue journée de travail ne traduit pas le même besoin. Lors de votre diagnostic, j’explore vos émotions et vos blocages pour identifier la faille et mettre en place des solutions pour y remédier.
Des conseils personnalisés
Je vous guide vers ce qui vous convient réellement , en identifiant ce qui fonctionne ou non pour vous. Ensemble, nous repérons vos bonnes habitudes à conserver et celles à ajuster. Mes conseils ne se limitent pas à l’alimentation ; ils s’étendent également à votre environnement et à tout ce que je perçois à travers nos échanges. Chaque détail compte pour créer un équilibre qui vous correspond pleinement.
Comment se déroule un diagnostic alimentaire ?
Afin d’établir un diagnostic juste et 100% sur-mesure, j’ai besoin de vous connaître au maximum. Pour cela, je passe par 3 outils : un questionnaire, votre semaine type de repas et l’échange téléphonique. Les trois sont indispensables et se complètent.
Diagnostic alimentaire : le compte-rendu
À la validation de votre paiement, vous recevez par email un questionnaire à compléter. Une fois que vous l’aurez rempli, je reviendrai vers vous avec des informations complémentaires ainsi que des recommandations concernant la prise de sang. Ce n’est qu’après avoir reçu et analyser vos résultats que je pourrai établir votre diagnostic écrit. Vous recevez votre diagnostic complet dans un délai de 6 jours ouvrés.
Si vous avez des questions concernant le compte-rendu, n’hésitez pas à me contacter pour un entretien téléphonique afin d’en discuter.